Энциклопедия фитнес
| 10.01.2012, 19:50 | |
 Название: Физическая культура студентаАвтор: ред. Ильинич В.И. Издательство: Гардарики Страниц: 385 Формат: PDF Размер: 2.5 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Учебник Год издания: 2000 ISBN: 5-8297-0010-7 Материал учебника позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении теоретической части программы учебной дисциплины `Физическая культура`. Учебник поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни. Освещены вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования, психофизической подготовки студента к будущей профессиональной деятельности. Для студентов высших учебных заведений, будет полезна учащимся средних специальных учебных заведений, колледжей, лицеев. [depositfiles.com] [www.bitoman.ru] [ifolder.ru]  Название: Энциклопедия фитнесАвтор: ИДДК Издательство: ИДДК Формат: ISO Размер: 437.47 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Фитнес в современном обществе - это неотъемлемая часть жизни успешного, самодостаточного человека, заботящегося о своём здоровье и имидже: это модно, красиво и стильно. Фитнесом занимаются множество людей, об этом говорят, пишут, спорят. Но невозможно недооценить ту роль, которую играет фитнес в современном урбанистическом обществе. Секрет популярности занятий фитнесом кроется в том, что целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов , а стремление вести полноценный, здоровый образ жизни. Лучший способ понять, о чём идет речь - это сделать шаг вперед и попробовать самому... * Удобная тематическая энциклопедия * Основы здорового питания * Физические упражнения с вилеоуроками ( 8 уроков ) * Разнообразные виды фитнеса Системные требования: * ОС Windows 9х/NT/2000/XP * Pentium- 133MMX , 32 Мб ОЗУ * Видео с поддержкой 800х600 TrueColor * CD/DVD привод 8х-скоростной * Звуковая карта [turbobit.net] [depositfiles.com] [letitbit.net]  Название: Гантельная гимнастика. 5-е издание
Автор: Пустовойт Б.Г. Издательство: Физкультура и здоровье Формат: PDF Размер: 10,59 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1965 Среди многочисленных средств физической культуры,применяемых с целью укрепления здоровья и гармонического развития всех мышц тела человека, большое место занимает гантельная гимнастика. Вопрос о том, как развить свои мышцы и стать сильным, интересует многих. Правильно применяемые физические упражнения оказывают полезное воздействие на человеческий организм, на все его органы и системы, улучшая и повышая их работоспособность...  Название: Суперприседания. Как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель
Автор: Штроссен Рэндалл Издательство: Штроссен Рэндалл Формат: PDF Размер: 12,39 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1963 Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше - особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.  Название: Атлетизм
Автор: Татасик Д. Издательство: Здоровье Формат: PDF Размер: 10,22 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1984 Иллюстрированная брошюра в котором описаны упражнения для каждой группы мышц.  Название: MTV Fitness - Pilates MixАвтор: McGee K. Издательство: USA Страниц: 28:35 + 30:31 + 11:32 Формат: Смешанный Размер: 816.78 Mб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2004 Присоединиться к Пилатес инструктору Кристин Мак-Ги она ведет тренировки, нацеленные на тонизирующее руки, ноги, и пресс. MTV: пилатес Mix отличительные черты 2-ух занятий пилатес-стиль и йоги, 1 акцентирует внимание руки и пресс, иная с упором на ноги и животика, а 3-я тренировка бонусное предложение равномерное действие на всё тело Качество: DVDRip, Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1), Видео кодек: DivX Codec 6.8.5/6.9.1, Аудио кодек: AC3 Dolby Digital, Видео: DivX 5, 640 x 480, 4/3, 1 390 Kbps, 29.970 fps, 0.151 b/px, Аудио: AC3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. [letitbit.net] [depositfiles.com] | |
|
| |
| ნანახია: 755 | რამოტვირთვები: 0 | | |
| სულ კომენტარები: 0 | |