მთავარი » ფაილები » ელექტრონული წიგნები და ჟურნალები » სპორტული წიგნები
Комплексная тренировка, Пресс за 8 минут, Спортивное плавание, Men's Health - Total Body Workbook, Тренинг, питание, спортивная фармаколог
11.01.2012, 09:29
скачать Пресс за 8 минут бесплатно
Книга: Пресс за 8 минут
Автор: -
Издательство: -
Формат: Смешанный
Размер: 26mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Год издания: 2008

Комплекс упражнений усовершенствования пресса. Все расписано по секундам. 8 минут занятий в день и вы действительно получаете положительный результат! После первого же занятия вы почувствуете мышцы пресса, о которых ранее не знали! :)




скачать Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире бесплатно


Книга: Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире
Автор: Горбов А.М.
Издательство: Сталкер
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 28,6 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2007


Скачать с   [depositfiles.com





Книга: Красивое и здоровое тело за 100 минут
Автор: София Вендровска
Издательство: Неизвестно
Формат: DOC
Размер: 1,3 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007

Вы хотите иметь красивое и здоровое тело? Без проблем! Вам достаточно всего лишь 100 минут =)

Скачать с   [depositfiles.com] [hotfile.com]

скачать Спортивное плавание бесплатно
Книга: Спортивное плавание
Автор: Джеймс Е. Каунсилмен
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 208
Формат: PDF
Размер: 91.13 MB
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1982

Имя американского тренера и ученого Джеймса Каунсилмена хорошо известно в мире плавательного спорта. Более 20 его воситанников стали олимпийскми чемпионами и рекордсменами мира, он сам написал немало книг, статей и объездил много стран, делясь опытом подготовки пловцов международного класса.
В этой книге всесторонне освещаются практические аспекты подготовки квалифицированных пловцов, обобщаются научные исследования по вопросам тренировки и биомеханики спортивного плавания. Значительное место уделено психологическим аспектам работы тренера по плаванию. Приводятся кинограммы, анализируются планы тренировок М. Спитца, Д. Монтгомери, Ш. Бабашофф, Д. Набера и других чемпионов олимпийских игр и мира.

  [depositfiles.com] [letitbit.net] [hotfile.com]

скачать Men's Health - Total Body Workbook бесплатно
Книга: Men's Health - Total Body Workbook
Автор: Коллектив
Издательство: Men's Health
Страниц: 29
Формат: PDF
Размер: 8.2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: Бодибилдинг
Год издания: 2007

В книге представлены упражнения для всех групп мышц. Каждое упражнение иллюстрировано картинкой.пражнений для всех групп мышц


скачать Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге бесплатно


Книга: Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге
Автор: Василенко А.
Издательство: -
Формат: DJVU
Размер: 2.17 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: -

Данное пособие является наиболее полным собранием практических рекомендаций и методик тренировок, а также по применению пищевых добавок и гармоничному развитию тела...


კატეგორია: სპორტული წიგნები | დაამატა: vasoelis
ნანახია: 834 | რამოტვირთვები: 0 | რეიტინგი: 0.0/0
Построение классического телосложения. Натуральный путь   Начальный курс бодибилдинга, Атлетизм дома, Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой, 20 незаменимых упражнений,
სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]