улучшаем фигуру
| 09.04.2011, 21:00 | |
 Информация о видео: Год выпуска: 2004 Страна: Россия Жанр: фитнес Продолжительность: 250 минут (каждый фильм по 63 мин) Качество: DVDRip Формат: avi Видео кодек: XVID(GVC) 720 x 512 FrameRate(Frame/sec): 25.00 KBitRate(KBit/sec): 128 Объем: 730 мб х 4 Описание: Пилатес / Аэробика / Фитнес / Обучающая программа Я хочу такой пресс Видеофильм представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся- авторская методика "как привести своё тело в порядок, цель- идеальная фигура". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие. Я хочу такие руки и грудь "Фитнес для проблемных зон"- уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Я хочу такие ягодицы и бедра Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накачанные" мышцы, а стройное, подтянутое тело. А прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бёдер и ягодиц. Я хочу такое тело Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии. Для любого уровня подготовленности. Скачать Секрет сексуальной фигуры улучшаем
фигуру:
Скачать Я хочу такой пресс sms4file: http://sms4file.com/download/0437.eb09ee9f...tPress.avi.html letitbit: http://letitbit.net/download/0345.eb09ee9f...tPress.avi.html rapidshare: http://rapidshare.com/files/291580624/WaistPress.part1.rar http://rapidshare.com/files/291577242/WaistPress.part2.rar http://rapidshare.com/files/291577529/WaistPress.part3.rar http://rapidshare.com/files/291577887/WaistPress.part4.rar http://rapidshare.com/files/291578239/WaistPress.part5.rar http://rapidshare.com/files/291578787/WaistPress.part6.rar http://rapidshare.com/files/291579194/WaistPress.part7.rar http://rapidshare.com/files/291579313/WaistPress.part8.rar Скачать Я хочу такие руки и грудь sms4file: http://sms4file.com/download/1319.126acc77...s_Bust.avi.html letitbit: http://letitbit.net/download/1176.126acc77...s_Bust.avi.html rapidshare: http://rapidshare.com/files/291577843/Arms_Bust.part1.rar http://rapidshare.com/files/291578195/Arms_Bust.part2.rar http://rapidshare.com/files/291578564/Arms_Bust.part3.rar http://rapidshare.com/files/291578965/Arms_Bust.part4.rar http://rapidshare.com/files/291579429/Arms_Bust.part5.rar http://rapidshare.com/files/291579735/Arms_Bust.part6.rar http://rapidshare.com/files/291580028/Arms_Bust.part7.rar http://rapidshare.com/files/291580130/Arms_Bust.part8.rar Скачать Я хочу такие ягодицы и бедра sms4file: http://sms4file.com/download/2802.2e0f61b1...tockst.avi.html letitbit: http://letitbit.net/download/2703.2e0f61b1...tockst.avi.html rapidshare: http://rapidshare.com/files/291578804/Buttockst.part1.rar http://rapidshare.com/files/291579216/Buttockst.part2.rar http://rapidshare.com/files/291579560/Buttockst.part3.rar http://rapidshare.com/files/291579837/Buttockst.part4.rar http://rapidshare.com/files/291580151/Buttockst.part5.rar http://rapidshare.com/files/291580447/Buttockst.part6.rar http://rapidshare.com/files/291580863/Buttockst.part7.rar http://rapidshare.com/files/291580981/Buttockst.part8.rar Скачать Я хочу такое тело sms4file: http://sms4file.com/download/9471.ac9d088c...nceMix.avi.html letitbit: http://letitbit.net/download/9993.ac9d088c...nceMix.avi.html rapidshare: http://rapidshare.com/files/291583298/DanceMix.part1.rar http://rapidshare.com/files/291581001/DanceMix.part2.rar http://rapidshare.com/files/291581419/DanceMix.part3.rar http://rapidshare.com/files/291581825/DanceMix.part4.rar http://rapidshare.com/files/291583844/DanceMix.part5.rar http://rapidshare.com/files/291582412/DanceMix.part6.rar http://rapidshare.com/files/291582778/DanceMix.part7.rar http://rapidshare.com/files/291582849/DanceMix.part8.rar Добавлена информация на восcтановление 5% | |
|
| |
| ნანახია: 757 | რამოტვირთვები: 0 | | |
| სულ კომენტარები: 0 | |