Натуральный культуризм. Наращиваем массу
| 26.11.2010, 01:05 | |
 В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры. Рассчитано для широкого круга читателей. Автор: Илья Горошко Год: 2002 Страниц: 72 Язык: Русский Формат: PDF Содержание: • Масса чемпиона. • Сила духа. • Прочность тканей. • Неврологическое действие. • Психологический эффект. • Мышечная масса и восстановление. • Пищевые добавки для наращивания мышечной массы. • Питание для наращивания мышечной массы. • Лучшие упражнения для наращивания мышечной массы. • Принципы для наращивания мышечной массы. • Как правильно тренироваться для наращивания мышечной массы.  Скачать книгу "Натуральный культуризм. Наращиваем массу" (Размер: 7,5 Мб): Скачать с depositfiles [depositfile.com] Скачать универсальную программу STDU viewer 1.4.16.0 для просмотра DjVu и PDF (Размер: 1.44 Мб): | |
|
| |
| ნანახია: 870 | რამოტვირთვები: 0 | კომენტარი: 1 | | |
| სულ კომენტარები: 1 | ||
| ||
