Красота за 10 минут (2004/DVDRip)
| 09.04.2011, 20:37 | |
 Название: Красота за 10 минут Оригинальное название: 10 minute solution Год выпуска: 2004 Жанр: Фитнесс, Обучающее Видео Страна: США Продолжительность: 00:50:44 Перевод: Профессиональный (одноголосый) Режиссер: Андреа Амбандос В ролях: Инструктор - Мишель Дозиос Если у Вас нет времени на тренировки данное обучающее видео именно для Вас. Вам представляется новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Всего 10 минут занятий в день и Вы сможете поддерживать себя в отличной форме благодаря 5 разным популярным фитнесс-методикам. СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени. ПИЛАТЕС Как лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений по укреплению мышц живота и спины, которая более всего подходит для того, чтобы выполнить эту задачу. БАЛЕТ Хотите фигуру балерины? Нет проблем, если у вас есть этот комплекс упражнений. Балет - лучший способ получить стройные ноги и великолепную осанку. Оставайтесь легкими и изящными, всего за 10 минут тренировок в день. КИКБОКСИНГ Если вы хотите стройные и сильные ноги, накаченные руки и пресс - попробуйте кикбоксинг. Без лишних затрат энергии и времени с помощью программы, сжигающей максимум калорий, ваши мускулы будут работать с первого занятия. Движения кикбоксинга выполнить легко и безопасно. ЙОГА Каждый из нас знает, что Йога это отличный способ развить гибкость и снять накопившуюся усталость. Но Йога еще и великолепный способ увеличит силу мышц. Это программа сбалансированных поз и асан, позволит вам сделать мышцы гибкими и сильными от головы до пальцев ног.    Информация о файле: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: Разрешение: 640x480, Кодек: XviD MPEG-4 codec, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 493 Kbps, Фактор качества: 0,07 b/px Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 44100 Hz, Битрейт: 192 Kbps Размер файла: 249.69 Mb Скачать
Красота за 10 минут (2004/DVDRip)
Скачать с LetItBit.net Скачать с DepositFaile.com Скачать с Vip-File.com Скачать с TurboBit.net Скачать с SMS4File.com Скачать с ShareFlare.net Скачать с SiBit.net | |
|
| |
| ნანახია: 699 | რამოტვირთვები: 0 | | |
Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training System - Arms (2006) DVDRipКак правильно накачать бицепсы и трицепсы /
Видеокурс с упражнениями на мышцы пресса (DVDRip)
| სულ კომენტარები: 0 | |