Название: Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеcа Автор: GFI Издательство: Руссобит-М Формат: ISO Размер: 606.43 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Кто-то заявил, что следить за собственной формой - не мужское дело? Это злые происки толстопузых бездельников, жаждущих очернить гордое звание "реального представителя сильного пола". Вы держите в руках свежайшее орудие против предрассудков - энциклопедию "Будь здоров! Эффективные методики мужского спорта". Основы здорового питания и физические упражнения на все категории мускул, борьба со стрессом, тренировка памяти и проницательности, психологические анализы - это только капля из моря инфы, содержащейся в программе. Вооружайтесь познаниями!
Название: Winsor Pilates ExtrasАвтор: КоллективИздательство: WinsorСтраниц: 22Формат: PDFРазмер: 27.25 MбКачество: ОтличноеЯзык: АнглийскийГод издания: 2002
Название: Механика мышц / Muscle MechanicsАвтор: Aaberg EverettИздательство: Human KineticsСтраниц: 216Формат: HTMLРазмер: 8.83 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 1998
Название: Анатомия упражнений на растяжкуАвтор: Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд, Jouku Kokkonen / Кокконен Юко, Нельсон АрнольдИздательство: ПоппуриСтраниц: 158Формат: PDFРазмер: 40.73 MбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2008
Название: Питание мышцАвтор: Буланов Ю.Б.Издательство: БулановФормат: DJVUРазмер: 1.53 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2004В данном маленьком сборнике моих заметок я потрудился выдать главные эпизоды правильного питания, главные концепции использования продуктов питания. Впрочем, я умышленно избегаю анализа отдельных товаров спортивного питания, так как большая часть из них дублируют друг дружку только с маленькими разновидностями... [depositfiles.com ] [letitbit.net ]
Название: BODYBUILDING - С ЧЕГО НАЧАТЬ?Автор: КоллективИздательство: неустановленоСтраниц: 115Формат: DOCРазмер: 11 МБКачество: НормальноеЯзык: РусскийГод издания: 2008питание и тренировки [depositfiles.com ]
Название: Антология отжиманийАвтор: коллективИздательство: Строим телоСтраниц: 23Формат: PDFРазмер: 2.5 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2009Под действием статической перегрузки развиваются мускулы пресса, ног и мускулы спины. Значит прорабатываются категории мускул антагонистов (бицепсы-трицепсы, грудь-спина и так далее), как поистине на интенсивной (как скоро идёт уменьшение мышечных волокон), но и на неблагоприятной фазе напряжения. [depositfiles.com
Название: Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеcа