Мастер класс. Качай тело с Динамитом
13.04.2009, 12:40

1 часть
Год выпуска: 2001
Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова
Продолжительность: 40:13
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Описание: Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX Codec 5.1.1, 512x384, 25 fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 48 kHz, 2 ch, 117.40 kbps avg
Размер: 354 мб

2 часть
Год выпуска: 2001
Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова
Продолжительность: 45:26
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Описание: Данная программа является второй частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц задней и
передней поверхностей бедра и мышц голеней
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX Codec 5.1.1, 512x384, 25 fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 48 kHz, 2 ch, 117.40 kbps avg
Размер: 399 мб



Рапидшара часть 1:
http://rapidshare.com/files/82961063/Dinamit_part_1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/82970275/Dinamit_part_1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/82979088/Dinamit_part_1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/82986530/Dinamit_part_1.part4.rar

Рапидшара часть 2:
http://rapidshare.com/files/83015224/Dinamit_2.part1.rar
http://rapidshare.com/files/83023020/Dinamit_2.part2.rar
http://rapidshare.com/files/83030254/Dinamit_2.part3.rar
http://rapidshare.com/files/83038756/Dinamit_2.part4.rar
http://rapidshare.com/files/83040253/Dinamit_2.part5.rar
Letitbit
http://letitbit.net/download/68cadd879913/Dinamit-part-1.rar.html
http://letitbit.net/download/e9137f692019/Dinamit-part-2.rar.html
 UploadBox
http://uploadbox.com/files/phrr9FW4jD
http://uploadbox.com/files/Q0rfx3VTyp
Depositfiles
http://depositfiles.com/files/qvnwdywz3
http://depositfiles.com/files/2putr4r1p
http://depositfiles.com/files/gv1u3628l
http://depositfiles.com/files/8s70ifftp
http://depositfiles.com/files/6ubovm3y7
http://depositfiles.com/files/jn7ng8cwf
http://depositfiles.com/files/th18gkdb1
http://depositfiles.com/files/4e1fqu95h
SMSfiles
http://smsfiles.ru/f/86dfa58fe742809ee5fa2f3063bfb938/Dinamit.rar.html

კატეგორია: სპორტული წიგნები | დაამატა: vasoelis
ნანახია: 822 | რამოტვირთვები: 0 | რეიტინგი: 0.0/0


სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]