Система Джо Вейдера + книга /The Weider System (video)
| 13.04.2009, 12:15 | |
 Вид спорта: Бодибилдинг Продолжительность: 7:45:43 и 6:04:37 Комментарий: Любительский (одноголосый) Описание: Полный видеокурс тренировок по бодибилдингу по системе Вейдера, самой авторитетной и эффективной системе в мире. Наибольшее число чемпионов мира подготовлено по ней. Среди них: А.Шварценеггер, Рич Гаспари, Ли Лабрада, Тония Найт и многие многие другие. Шаг за шагом вам объяснят и покажут как надо строить свое тело. Не обязательно становиться бодибилдером, система Вейдера позволяет наиболее эффективно, избегая травм и перегрузок, гармонично развить свое тело, сделать его сильным и привлекательным внешне ("вылепить тело о котором вы мечтали"), создать физическую базу для успешных занятий любым другим видом спорта. Эта система создавалась с 1936 года. Перед вами многолетний опыт чемпионов и экспертов из центра Вейдера. Специалисты считают, что начинать заниматься не поздно ни в 30, ни в 40, ни в 50 лет. "У вас два пути: либо строить свое тело, либо давать ему разрушаться,"- так говорит Джо Вейдер. Здесь два диска: Диск 1 - Система Джо Вейдера. : 1. Вступление 2. Базовая техника бодибилдинга 3. Спина и бицепсы 4. Грудь и трицепс 5. Ноги и плечи 6. Прес, икры и предплечья 7. Тренировка массы и рельефа 8. Диета и питание 9. Тренировки на продвинутом этапе 10. Безопасность на тренировках Диск 2 - Бодибилдинг для всех 1. Мистер олимпия 92 2. Мистер олимпия 93 3. Мистер олимпия 94 4. Мистер олимпия 2000 5. Ли Ханей и его система тренинга Доп. информация: Курс из 10 уроков(кассет). Качество видео приемлемое, но качество перевода на некоторых уроках(кассетах) не очень (тихий, бубнящий). Качество: VHSRip Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG1 Видео: PAL 4:3 (352x576) CBR Аудио: MPEG1, 2 ch Перед тем как скачать Система Джо Вейдера + книга /The Weider System (video) , проверьте ВСЕ ссылки на работоспособность.  Скачать: Система строительства тела. книга Культовая книга качалок! Джо Вейдер - тренер Шварценнегера, Фериньо, Коломбо. Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой другой системой. Более сорока пяти лет научных и практических опытов, почти полвека блестящих достижений, буквально миллионы преуспевающих учеников во всем мире - это доказательство того, что система Вейдера работает и на мужчин, и на женщин. Она формирует у мужчин мужественную, сильную, мускулистую фигуру! Используя систему Вейдера, женщины могут поднять тонус мышц и придать новые формы своему телу, наращивая энергию и силу в ходе этого процесса! | |
|
| |
| ნანახია: 1401 | რამოტვირთვები: 0 | | |
| სულ კომენტარები: 0 | |