Как накачать пресc (DVDRip) - სპორტული წიგნები - ელექტრონული წიგნები და ჟურნალები - GFF.ucoz.net - THE BEST WAREZ

მთავარი » ფაილები » ელექტრონული წიგნები და ჟურნალები » სპორტული წიგნები

Как накачать пресc (DVDRip)

13.04.2009, 10:52

Продолжительность: 00:50:00
Описание фильма: Хотите видеть на своем животе кубики? Это возможно! До лета осталось не так долго как кажется и сейчас самое время подумать о себе! Это не сложно, тем более, что качать пресс чаще 3-х раз в неделю нежелательно...

Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. ЭТО ПОЛЕЗНО ВСЕМ И КАЖДОМУ!

Особености:

*Как усовершенствовать свои занятия фитнесом с помощью 10-ти упражнений для мышц пресса;
*Как заставить работать все мышцы брюшного пресса;
*Как поддерживать мышцы живота в тонусе, когда Вы не тренируетесь.

კატეგორია: სპორტული წიგნები | დაამატა: vasoelis

ნანახია: 892 | რამოტვირთვები: 0 | რეიტინგი: 0.0/0

Видеокурс: Я хочу такое тело. Секреты фитнесса. 8-ми минутное упражнение для пресса (2000) TVRip

სულ კომენტარები: 0

კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]